#情侣头像#今天看微博的时候发现抑郁症这个事讨论的沸沸扬扬的，今天我把这个话题里面什么样的人最容易得抑郁症里面的最好的回答分享给大家
#什么性格的人容易抑郁症#
[心]经常过度思考是抑郁和焦虑的重要原因之一。
[微风][微风][微风]过度思考在心理学上被称为反刍思维。反刍思维指人们在经历了负面事件后，对事件、自身消极情绪、以及事件的原因和可能产生的后果进行反复思考。
比如，“这件事为什么会发生在我头上?”““为”“什么我经常不开心而别人很快乐?我如果经常不开心会导致抑郁症吗?”
过度思考不仅让我们沉湎于对已经发生的消极事件的回忆，还会让我们担忧一些可能根本不会出现的问题。
但很多时候，别人的话并没有过多含义，我们的过度分析不仅让事实偏离了真相，还会让我们担忧一些可能根本不会出现的问题。
我们变得多疑，喜欢找茬，旧事重提，对对方过去犯的错误总是耿耿于怀。这可能会引起对方的严重不满，进而导致一段关系的破裂。
所以一定要记住，活着，就是活一个态度，开心最重要，想太多只是为难了自己而已，完全没必要。
我觉得过度思考是抑郁和焦虑的重要原因之一。
过度思考在心理学上被称为反刍思维。反刍思维指人们在经历了负面事件后，对事件、自身消极情绪、以及事件的原因和可能产生的后果进行反复思考。
比如，“这件事为什么会发生在我头上？”“为什么我经常不开心而别人很快乐？”“我如果经常不开心会导致抑郁症吗？”
很多时候，别人的话并没有过多含义，我们的过度分析不仅让事实偏离了真相，还会让我们担忧一些可能根本不会出现的问题。
#什么性格的人容易抑郁症#一个假说，有一种教育方式很容易引起抑郁。
没记住，做错了，就给孩子注入痛苦，比如揍一顿或者臭骂，而不考虑孩子的感受。
这样的教育如果贯穿童年，会养成一种倾向，注意力非常容易集中在能引起自己不适感的事情上，且不会主动脱离开，因为一旦没注意，就会被打，就会承受更大的痛苦。
于是，性格养成后，这个人注意力就会一直集中在让自己不舒服不开心的事情上。
潜意识中，为了防止自己落入更大痛苦中，而主动的去注意到生活中任意可能的痛苦。
这样日子久了，注意力无法从生活中各种痛苦脱离，这个人生活就一直是痛苦的。
而生活一直是痛苦的，就很容易导致抑郁。
这一生要错过多少风景，
才不会错过你。
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